---

Balın Faydaları Nelerdir?

• Bal, prebiyotiktir. Vücuttaki yararlı hücreleri arttırır.
• Cildi iyileştirir, kepeğe ve kaşınmaya iyi gelir.
• Alerjik semptomları azaltır.
• İçerisinde bazı kanser risklerini azaltacak flavonoidler barındırır.
• Boğazı yumuşatır, öksürüğe iyi gelir.
• Antibakteriyeldir.
• Enerji verir

Bal vücutta ne işe yarar?

Bağışıklık sistemini güçlendirmek de dahil vücudunuza pek çok faydası olan C vitamini açısından zengindir. Aynı zamanda kemikleri güçlendiren kalsiyum açısından da. Dolaşım sistemine yarayan demir de ihtiva eder. Bal bağışıklık sistemini geliştirir ve vücudun grip gibi enfeksiyonlarla mücadele etmesini kolaylaştırır.

Bal mideyi rahatlatır mı?

Bal da mide yanmasına iyi gelen yiyecekler arasında bulunmaktadır. Doğal ve hakiki bal; mide asidinin yanı sıra ülser ve gastrit gibi rahatsızlıklarla savaşma konusunda oldukça başarılı bir besin. Sabah kahvaltınız esnasında 1 çay kaşığı doğal bal tüketerek, rahatsızlığınız ile mücadele edebilirsiniz.